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Die besten Nackenübungen - Nackenverspannungen lösen

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Eingetragen von Sam Jesus Moses in YouTube Videos
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Beschreibung

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Verspannungen im Nacken und im bereich der Schulter lösen.

In diese Folge zeigt euch Wolfgang die besten Übungen vor, die ihr gegen Nackenschmerzen ausführen und üben könnt.


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